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Plein Air et Bien-Etre (P.A.B.E.)*

E-mail : pleinairbienetre@orange.fr

Site internet : www.pleinair-bienetre.com

Facebook : PleinAiretBienEtre

Contact : 6 bis avenue des Diablots
95320 Saint-Leu-la-Forêt

Mobile : Anny Venant 06 80 72 82 55

Présidente :

Françoise Geay

Ses activités :

Stretching POSTURAL méthode Jean Pierre Moreau: Une technique corporelle statique globale assurée par des respirations spécifiques. C'est un "jeu de construction" composé d'étirments progressifs volontaires et de contractions musculaires profondes. Le Stretching Postural est une méthode structurée, simple et efficace. La réalisation est possible par tous car il n'y a ni performance, ni modèle, ni compétition. Il demande à être vécu!

Marche Nordique : C'est une marche sportive où l'on utilise des bâtons pour propulser le corps en avant en suivant le balancier naturel des bras. Tout le corps est en action;

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Mairie

52, rue du Général Leclerc

95320 Saint-Leu-La-Forêt

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