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FORTES CHALEURS

Lors d’épisodes de fortes chaleurs, il est important de prendre des précautions afin de se protéger. 

Lutter contre l’élévation de sa température corporelle

boire régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi par jour
se pulvériser de manières répétées d’eau fraîche à l’aide de brumisateurs
– prendre régulièrement des douches fraîches
s’habiller léger, ample, avec des vêtements en coton, de préférence de couleur claire et porter un chapeau en cas de sortie
– favoriser une alimentation froide
renoncer aux activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage…).

Maintenir la température de son habitation la plus basse possible

fermer les volets, stores, rideaux
– baisser ou éteindre les lumières électriques
– utiliser un ventilateur
– en l’absence de rafraîchissement dans votre habitation, se rendre dans un endroit frais en évitant les heures les plus chaudes

Info+ : Fortes chaleurs/canicule et travail, quelle prévention ?  

Pour aider les personnes les plus fragiles et les personnes âgées, le CCAS met en place le plan canicule. 
Inscriptions et renseignements :  CCAS – 01 30 40 22 00.

SECHERESSE EN COURS :

Le niveau d’alerte « sécheresse » a été franchi mi-juillet sur l’ensemble du département du #valdoise
Rappel des restrictions en cours :
📌 le lavage des véhicules à domicile est interdit ;
📌 l’arrosage des pelouses, des espaces verts publics ou privés et des espaces sportifs de toute nature, des terrains de golf, des jardins potagers est interdit entre 10 h et 20 h
📌 le lavage des voies et trottoirs, le nettoyage des terrasses et façades ne faisant pas l’objet de travaux sont limités au strict nécessaire
📌 le remplissage des piscines privées est interdit, sauf pour les chantiers en cours. 
✅ Toutes les infos sur : https://www.val-doise.gouv.fr/…/Restriction-des-usages…